(资料图)
1、酒后可以喝酸奶，因为酸奶可以保护黏膜，保护胃免受酒精的刺激，而喝白酒后喝酸奶也可以解酒。
2、酸奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有能抑制体内胆固醇还原酶合成的活性物质。
3、还能刺激人体免疫系统，调动积极因素，有效抗癌。
4、因此，平时或酒后常吃酸奶，可以增加营养，预防动脉硬化、冠心病和癌症，降低胆固醇。
5、酸奶是由鲜奶制成的。
6、消毒后，在牛奶中添加有益的益生菌，发酵后形成一种乳制品。
7、酸奶既保留了牛奶的优点，又在某些方面扬长避短，成为更适合人类的营养保健品。
8、因此，专家称之为21世纪独特的营养品，可以调节体内微生物的平衡。
9、所以酒后喝酸奶还是很有好处的。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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