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1、贫血的指标一般是以血红蛋白为参考：血红蛋白正常值成年男性：120～160g/L，成年女性：110～150g/L，新生儿：170～200g/L，儿童：110～160g/L。
2、如果血红蛋白低于正常值，饮食上应多补铁，铁的食物来源于动物的肝肾、血液、瘦肉、蛋黄、鱼类、黑木耳、红枣等。
3、如果食补不佳，应及时口服铁剂铁 之缘片，通常两个月左右血红蛋白就恢复到正常值，贫血就会纠正。
4、成人男性红细胞数<4.0×1012/L（400万/mm3）、血红蛋白<120g/L，成人女性红细胞数<3.5×1012/L（350万/mm3）、血红蛋白<105g/L，称为贫血。
5、根据世界卫生组织资料，贫血的诊断标准为:血红蛋白的低限值在1～4个月<90g/L，4～6个月时<100g/L，6个月～6岁时<110g/L，6～14岁时<120g/L者为贫血。
6、贫血的分类:①血红蛋白从正常下限至90g/L者为轻度贫血;②至60g/L者为中度贫血;③至30g/L者为重度。
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